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三七粉的正确吃法和时间

三七是名贵的中药材主产于云南文山州,现如今重庆正善奇农业有限公司已经全方面的成功在低海拔地区的川渝大地种植出三七,品质甚至还超过的文山三七。三七具有散瘀止血,消肿定痛的功效,而将三七研磨成粉可用来预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面的疾病,那么三七的正确吃法以及时间您又知道多少了?就让重庆正善奇农业有限公司小编来告诉你几点吧。

1)三七一般不能吃太多,每天8到10克,而且需要分次食用。


(2)豆类、鱼类以及冷酸型食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果降低,所以吃三七粉的时候就尽量不要吃以上食物。三七粉被称为活血化瘀的第一圣药,如果在女性经期服用,容易导致出血过多,反倒会对身体不利,但血瘀型月经不调的患者,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。


3)早上吃:早起时用温水送服三七粉2克左右,可增强免疫力、延缓衰老,保证一天有精神。


(4)空腹吃:空腹服用是为了让三七粉提前进入肠道,便于肠道吸收,减少食物的对冲性。


发布时间:2019年07月22日 09:35:00